一天中什么时间喝茶最好（喝茶最佳时间和方法）
- 茶百科
- 2021-12-30 21:27:57
摘要： 一天中什么时间喝茶最好? 一、早上喝茶，经过一整个晚上休息之后，喝上一杯淡茶水，能快速补充身体所需的水分! 二、下午三点左右喝茶，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午...
一天中什么时间喝茶最好?
一、早上喝茶，经过一整个晚上休息之后，喝上一杯淡茶水，能快速补充身体所需的水分!
二、下午三点左右喝茶，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，申时茶!
三、晚上八点半左右，有的茶友对晚上喝茶会影响睡眠，根据个人情况而定!
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