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喝茶对骨质疏松有影响吗(长期喝茶导致骨质流失)

摘要:   喝茶对骨质疏松有影响吗  喝茶特别是浓茶是导致骨质疏松的危险因素,所以不建议喝茶太多或者喝特别浓的茶,特别到中老年以后,出现身体钙流失增加以后,喝浓茶有很大影响。建...

  喝茶对骨质疏松有影响吗

  喝茶特别是浓茶是导致骨质疏松的危险因素,所以不建议喝茶太多或者喝特别浓的茶,特别到中老年以后,出现身体钙流失增加以后,喝浓茶有很大影响。建议中老年人可以喝稍微清淡一些的茶,对身体有益也不至于造成钙质过多流失。

  除了茶以外,骨质疏松的危险因素很多,比如低钙饮食、经常喝可乐、抽烟、喝酒等,都是骨质疏松疾病的危险因素。因此,要建立正确的生活饮食方式,最好把危险因素都排除掉,这样身体才能更好,骨骼才能更健康。

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