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常年喝茶对肠胃的影响,这个讲讲为什么会有影响

摘要:   接上一篇讲的常年喝茶对肠胃的影响,这个讲讲为什么会有影响:氨基酸  茶叶中游离氨基酸,是构成茶汤鲜爽味的主体物质。茶叶中至少含有25种氨基酸,其中就有人体8种必雾氨基...

  接上一篇讲的常年喝茶对肠胃的影响,这个讲讲为什么会有影响:氨基酸

  茶叶中游离氨基酸,是构成茶汤鲜爽味的主体物质。茶叶中至少含有25种氨基酸,其中就有人体8种必雾氨基酸中的6种。

  茶叶中的氨基酸以茶氨酸和谷氨酸为主,对缺血性脑损伤具有保护作用。此外,还发现茶氨酸在缓解压力、抗抑郁预防阿尔茨海默病等都有一定的药理作用。

  但也正是这些有益的物质,同时也存在有害的一面。

  增加肝肾负担

  茶叶中的生物碱大多需要通过肝脏代谢,排出体外,肝功能本身就不健全的人如果继续大量饮茶难免会加重肝脏负担,同时还会作用干肾脏,促进尿液的产生和排出,加之以饮茶时摄入的大量水分,人体排泄出的尿液更多,也加重了肾脏的负担,甚至会增加隐性脱水的风险。

  刺激肠胃

  茶中所含的生物碱、茶多酚等物质,会使中枢神经系统的兴奋性增高,促使胃活动增加,进而导致胃肠蠕动加快、胃壁细胞“分泌亢进、胃酸增多,对胃黏膜的刺激加强,最终引发胃溃疡加剧。

  很多人都有过喝着喝着就饿了的感觉,就是因为喝茶能刺激胃肠蠕动加快,刺激胃排空。

  当然,抛开剂量谈毒性,全是耍流氓,如果按照每天一杯茶的饮用量,完全不需要考虑担心危害也不用考虑益处。但是如果用茶水完全代替水这么喝的话,还是要考虑一下胃肠肝肾负担的。

  关于茶叶和癌症的关系呢,尚没有明确的定论,不过现有的细胞和动物实验科学研究表明,茶多酚对肺痛,结肠癌”有一定预防和控制作用,但是仍缺乏有说服力的人体直接证据,而目茶叶中的茶多酚含量有限,所以是茶多酚对部分癌症有用,但不代表喝茶就能抗癌,也不代表喝茶能致癌。

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