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　　喝水与喝茶哪个好?喝茶其实也就是喝水，如果只是喝水，估计可能喝一杯就差不多喝不下去了，但是喝茶，可能一次性能喝很多杯。

　　也可以说喝茶是为了更多地喝水，能让身体补充足够的水分。

　　如果喝茶的人对茶叶敏感度高的话，一定要避免晚上喝，怕会影响睡眠的。