永利官网(中国)有限公司

当前位置:永利官网 > 茶百科 > 正文

喝茶可以完全代替喝水吗?

摘要:   喝茶可以完全代替喝水吗?  答案是:不可以!  茶是公认的健康饮品,都知道喝茶好处多多,甚至有很多爱喝茶的朋友直接把茶当水,只喝茶不喝水,认为喝茶可以完全代替喝水。  ...

  喝茶可以完全代替喝水吗?

  答案是:不可以!

  茶是公认的健康饮品,都知道喝茶好处多多,甚至有很多爱喝茶的朋友直接把茶当水,只喝茶不喝水,认为喝茶可以完全代替喝水。

  茶叶虽好,但也不能贪杯,喝过浓、喝过量都会给身体带来一些负担。容易引起茶醉,导致失眠;增加排泄频率,加重肾脏负担;还可能会对胃部造成刺激,引起肠胃不适等。

  凡事皆有度,要科学理性地喝茶,控制好量:控制投茶量就是不要喝过浓的茶,控制喝茶量就是不要补水全靠喝茶。生活中投茶量要适中,喝茶量要适宜,更要有意识地喝水来补充水分。

发表评论

  • 人参与,0条评论
可独家合作微信: 18233351282

永利官网|永利官网

XML 地图 | Sitemap 地图