我是一个喜欢喝茶(不是奶茶)，但喝茶又会失眠的人
- 茶百科
- 2022-03-05 09:42:04
摘要： 我是一个喜欢喝茶(不是奶茶)，但喝茶又会失眠的人，为此生活中我尽量减少喝茶，只要不喝茶，就算每天一杯咖啡，睡眠都好好的。今天下午难得跟朋友聚了，喝了大约两小时的功夫茶，晚上...
我是一个喜欢喝茶(不是奶茶)，但喝茶又会失眠的人，为此生活中我尽量减少喝茶，只要不喝茶，就算每天一杯咖啡，睡眠都好好的。今天下午难得跟朋友聚了，喝了大约两小时的功夫茶，晚上9点上床到现在两个多小时，还是睡不着，明明很累了，可是大脑就是那么的清醒。我想说，距离喝茶已经七八个小时了，这茶在身体里可以作用这么久的吗?
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