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2022年喝茶养生的最佳喝时间表

摘要:   喝茶养生的最佳喝时间表  喝茶到底该什么时间喝呢?如果时间不对,那营养就白费了,今天大家就来聊一聊喝茶时间。  早晨【7:00~9:00】  早起后喝一杯茶是很不错的选择...

  喝茶养生的最佳喝时间表

  喝茶到底该什么时间喝呢?如果时间不对,那营养就白费了,今天大家就来聊一聊喝茶时间。

  早晨【7:00~9:00】

  早起后喝一杯茶是很不错的选择,因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。

  [害羞R]早起后马上饮一杯淡茶水,对健康有利

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