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今天与大家分享喝茶的一个话题,一日之内怎么喝茶

摘要:   今天与大家分享喝茶的一个话题,一日之内怎么喝茶,一年四季怎么喝茶。  神龙尝百草,尝出了人间至美饮品一一茶。人们也因此尊神龙氏为茶祖。起初,它教人嚼茶以治病,后来,衍变...

  今天与大家分享喝茶的一个话题,一日之内怎么喝茶,一年四季怎么喝茶。

  神龙尝百草,尝出了人间至美饮品一一茶。人们也因此尊神龙氏为茶祖。起初,它教人嚼茶以治病,后来,衍变成了喝茶以养生。

  茶,是日常生活的必备品。从皇帝至百姓无不视茶为必须。寻常百姓,开门七件事:柴米油盐酱醋茶。文人雅趣七件宝:琴棋书画诗酒茶。乾隆皇帝传位时,大臣说“国不可一日无君”,乾隆却对"君不可一日无茶”。

  喝茶有知识,所以许多搞知识的人爱喝茶。喝茶有讲究,所以爱讲究的人就很讲究喝茶。

  喝茶能使人延年益寿。从古至今,喝茶活过百岁的人大有人在。唐宣宗大中三年,有个叫进一的和尚,时年已达120岁,爱喝茶。当代茶学泰斗张天福,享年108岁。在茶乡,多个地方的茶山老人过百岁,因为常喝茶。

  闲话少说,书归正传。

  一日三餐很重要,一日三时饭后喝茶有诀窍。

  一天之内有三个重要阶段。《黄帝内经》说,遵一日之气,重在三时:平旦人生气,日中而阳气隆,日西而阳气已虚。

  早上红日东升,适宜喝红茶。红茶是发酵茶,早上喝有利于促进血液循环,有利于祛除寒气,有利于大脑供血充足。

  中午烈日当空,适宜喝緑茶。正如烈日炎炎适宜绿荫树下乘萌,喝绿茶有利于去肝火,有利增强抵抗力,有利于恢复疲劳,补热茶还可预防感冒。

  晚上黑夜降临,适宜喝黑茶。对于吃饱喝足的人,喝黑茶有利于助消化去脂肪。

  一年之内有四季,春生、夏长、秋收、冬藏。当应景而喝茶。

  《黄帝内经》说“智者之养生,必顺四时而适寒暑”,强调春不伤于风,夏不伤于暑,秋不伤于湿,冬不伤于寒。这对于大家四季喝茶养生具有重要引导意义。

  一般地讲,按照春生夏长秋收冬藏的原则,可对应地选择春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天喝乌龙,冬天喝红茶。

  遵四时之序,四季不伤,四季安康。

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