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一个人喝茶也好,或是以茶会友,怎么喝好这杯茶?

摘要:   一个人喝茶也好,或是以茶会友,怎么喝好这杯茶?  茶是什么?茶不仅是物质生活,还承载着传统学问,尤其是禅学问的内涵,可以提升多样的精神生活。  茶的作用主要是解渴,和粮食...

  一个人喝茶也好,或是以茶会友,怎么喝好这杯茶?

  茶是什么?茶不仅是物质生活,还承载着传统学问,尤其是禅学问的内涵,可以提升多样的精神生活。

  茶的作用主要是解渴,和粮食蔬果一样,可以满足身体所需。

  有钱就讲究一点,喝名茶;没钱就简单一点,喝粗茶,其实都可以解渴,也能丰富业余生活。

  为什么要喝茶?通常的说法有以茶静心,修身养性,回归本心。那么到底如何通过喝茶回归本心?

  首先,要把心带回当下,既不活在过去,也不活在未来。但现在的人往往身心焦躁,即便坐下喝茶,心里却还是想着很多东西,比如昨天发生了什么,明天还要干什么,始终难以安心在当下。

  更多的时候,是把茶会当作吹牛的机会,显摆自己赚了多少钱,事业有多大。带着这样的世俗心理。

  如此喝茶,再好的茶也不过是饮料而已,甚至沦为道具,连茶本身的滋味都品不出来。

  只有把身份、事业、地位乃至尘世的一切执著通通放下,才能由这杯茶入道,体会茶道的境界。

  其次,为了有助于安住内心,大家需要布置一个令人放松的氛围,最好可以到自然山水之间。因为在空旷的环境中,与阳光、微风、树石同在,这样大家的心更容易放松下来。

  同时,记得要收起手机,这一刻,让红尘打扰不到大家,只是安静地和茶在一起,和自己在一起,从放下、放松到放空。

  空,并不是什么都没有,而是空掉大家对外在世界和内在情绪的执著。人往往在乎什么,就会被什么卡住。只有放下之后,才不会被身心内外的一切障碍所牵绊,所以大家真正要空掉的不是其他,而是自己的种种设定,种种挂碍,种种烦恼。

  一个人喝茶或以茶会友,通常大家会构建各种画面,布置空间、选择器具、设计流程,一招一式都很有仪式感。这就容易流于对形式的执著,落入世俗固执当中。

  但也不意味着大家不能讲究这些形式。因为大家喝茶的目的是以此静心,会友。关键是把握尺度,既要了解形式的意义,更要关注自己的本心。所以大家要注重形式,但不必过于复杂。就像千利休说的,茶道无非是烧水、点茶而已。

  第三点是要回归平常心。如何回归平常心?首先要回归简单的生活,学会在生活中修行。说到修行,大家很容易想到诵经、打坐,以为这是除了日常生活以外的另一套系统。

  事实上,修行首先就是一种用心,贯穿在生活中方方面面,行住坐卧,吃喝拉撒。二是训练觉察,一旦起心动念,能立即发现内心处在什么状态,而不是在不知不觉中虚度。三是把正念带到生活中来。

  第四点就是专注,觉察。现代人多半都生活在散乱之中,东想西想,心猿意马,根本管不住自己。这就使得大家很累,却无法休息。

  专注,就是为心定一个锚,安住于此,不再四处飘荡。从茶来说,茶就是大家的锚,是安心的所缘。所以大家除了领会茶的精神、境界、生活美学,更要学会专注地泡一杯茶,专注地喝一杯茶。

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